여름철 오후만 되면 유난히 몸이 무겁고 머리가 멍하거나 식욕이 떨어질 때가 있습니다. 저도 이런 날에는 처음엔 단순히 피곤해서 그런가 싶었는데, 더운 날이 이어질수록 수분 부족과 높은 기온이 몸에 미치는 영향이 생각보다 크다는 걸 알게 됐습니다.흔히 ‘더위를 먹었다’고 표현하지만 실제로는 고온 환경과 탈수, 수면 부족 등이 복합적으로 영향을 줄 수 있습니다. 두통이나 어지럼증, 무기력감, 메스꺼움이 나타날 수 있고, 증상이 심해지면 일사병이나 열사병과 구분해야 합니다. 이번 글에서는 더위 먹었을 때 나타나는 증상과 회복 방법, 병원 진료가 필요한 경우까지 정리해보겠습니다.더위 먹은 증상, 왜 이렇게 알아채기가 어려울까요솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 땡볕에 오래 있어야만 더위를 먹는다고 생각했는데, 열대..